Van 1 september t/m 15 oktober zijn de nationale Fitness Test Weken. Dit initiatief wordt ondersteund door de Nederlandse Hartstichting. Ambassadeur van dit programma is Duco Bauwens, bekend van o.a. Nederland in Beweging en RTL Consult. Dus mocht je twijfelen of dit wel iets is voor jou dan is nu je kans om het uit te proberen!

Maak nu kennis met verantwoord bewegen!
1. Fit-Test (t.w.v. € 45,-)
2. Testrapport en beweegadvies
3. Proefmaand fitness (vrijblijvend)

Totale waarde gemiddeld € 129,-. Nú voor 38.50


Link: http://www.FitnessTestWeken.nl  

Zaterdag 5 juni deed wij mee met de race of de dragons die elk jaar gehouden wordt. Na een gezamenlijke warming up, gegeven door Rianne Berends, ging de race van start.

In de open klasse werden wij 3e!! Een super prestatie want we namen het met een "gemengde boot"(8 dames en 8 heren) op tegen 3 "mannen boten"

Het was een hele gezellige dag! En volgend jaar zijn we weer van de partij!!

Voor meer foto`s kijk op:

Link: http://www.united-dragons.nl  

Het was een hele leuke zondag met veel publiek voor onze super leuke demo`s!! zoals karate, judo, zumba en verschillende aerobic sporten.

Bedankt vrijwillige sporters!!

Het was een zeer geslaagde en gezellige middag!!!

Er zijn veel fotos gemaakt door onze Marco Overeem, en deze kunt u bekijken bij Fotoalbum-Algemeen.

 

Wat hebben we weer genoten, en wat was het een heerlijk weer!! Bedankt begeleiders!! Hopelijk gaan alle kinderen en begeleiders volgend jaar allemaal weer mee.

Je kan het 1e deel van de foto`s al bewonderen.
Ga naar fotoalbum-algemeen

Natuurlijk was er ook weer een winnaar, dit jaar was dat Mongolie, het team van Patrick Keizer en Serena Buijsman  

In het fotoalbum onder algemeen zijn de foto's geplaatst van het mixtoernooi.
Met dank aan Andre  

Vanaf 15 mei 2010 is de site voorzien van de digitale nieuwsbrief.

Ga via de link van Stichting topsport Tom van der Kolk naar het nieuws.  

In de week van maandag 1 tot en met zondag Clinic 7 februari organiseerde 'clowns' In samenwerking met Les Mills een landelijke RPM-Spinning Marathon.

Het was een heel groot succes!

Er is een Totaal bedrag opgehaald van 1606,00 euro!

Bedankt iedereen die hier een bijdrage aan heeft geleverd!

De fotos staan op de site fotoalbum-algemeen!
 

Tussen de afreis van de goede sint naar Spanje en het optuigen van de kerstboom vond op zondag 13 december 2009 een oergezellige Kerst Workout in het sportinstituut plaats.

En ook nu was het weer een heel gezellige en sportieve ochtend. Om 10.30 uur klonk in de fitnessruimte en de sportzaal beneden de kerst muziek en begonnen de speciaal voor deze ochtend ingestudeerde lessen onder leiding van onze instructeurs.

Veel deelnemers waren feestelijk en opvallend in kerstsfeer aangekleed.

Uiteraard werd de ochtend afgesloten met een lekker kopje koffie/thee met een kerst smikkel

Wij willen iedereen hartelijk bedanken voor deze gezellige sportieve ochtend!!!
Alle medewerkers van Sportinstituut Tom van der Kolk

De fotos kunt u bekijken bij fotoalbum-algemeen

 

Zondag 31 oktober is het Halloween en daarom stond de jeugd aerobicles van maandag 26 oktober geheel in het teken van Halloween

Voor de herfstvakantie was er al het een en ander bedacht. De meest enthousiaste ideeën van de kinderen kwamen toen al naar voor over hoe ze verkleed wilden gaan

Nou, ik kan niet anders zeggen, iedereen zag er echt griezelig, eng maar super leuk uit!!!

We hebben uiteraard ook een dansje op ‘Thriller’ van Michael Jackson en op ‘Halloween’ van Mkids gedaan. Helemaal in sfeer.

Het was echt een enge, maar ook supergezellige middag.

Henny
 

Zo’n zestig 55+ leden en hun partners vermaakten zich zaterdagavond opperbest tijdens een speciaal voor hen georganiseerde feestavond bij Sportinstituut Tom van der Kolk.

Het eerste Alkmaarse Smartlappenkoor zorgde met een reeks aan bekende meezingers er voor dat de stemming er meteen goed in zat. Enthousiast namen vervolgens vrijwel alle ‘sterksten der allersterksten’ leden van het spottinstituut deel aan een bijzondere dansshow waar lustig konden worden getwist op oude rockers. De avond werd afgesloten met een behoorlijk pittige kennis/reken/sportquiz tussen 10 willekeurig samengestelde teams.
Uiteraard was er tussen al deze inspanningen door ook voldoende tijd voor de bekende, gezellige onderlinge contacten.

fotos kunt u bekijken bij Fotoalbum-algemeen  

Verkrijgbaar aan de balie verschillende cadeaubonnen

Leuk voor een origineel verjaardagscadeau!

Info aan de balie